چطور بهره وری روحی مان را بالا ببریم اگر همین حالا هم به این سرگرمیهای خاص مشغول هستید، این شانس را به خودتان بدهید که آن را به شغل دوم تبدیل کنید و یا اینکه از آن در جهت افزایش کارایی و بهرهوری در کارتان استفاده کنید. _ آشپزی آشپزی به طور کلی باعث میشود بر روی محصول و یا فرآیندی که انجام میدهید تمر...

چند تمرین شخصیتی خوب :در جر و بحثهای دیگران دخالت نکنید.تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظهای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر میکنم؟در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقهای درنگ کنیم تا آنان آرام شون...

*دارم به خانه سالمندان ميروم*این متن توسط یک خانم نویسنده بازنشسته نوشته شده که احساسش را زمان انتقال به خانه سالمندان به نگارش در آورده است:*دارم به خانه سالمندان میروم،مجبورم.*وقتی زندگی به نقطه ای میرسد که دیگر قادر به حمایت از خودت نیستی، بچه هایت به نگهداری از فرزندان خودشان مشغول اند و نمی توا...

سلام u200dموانع رسیدن به روحیه مناسب چیست؟1_ اجتناب :بیشتر افراد سعی می کنند حتی الامکان خود را در موقعیت هایی قرار ندهند که عواطف ناخواسته ای در آن ها ایجاد شود یا بدتر این که سعی می کنند هیچ احساسی نداشته باشند. به این ترتیب ممکن است در کوتاه مدت بتوانیم خود را از وضعیت های نامطلوب کنار بکشیم، اما...

سلامهفت توصیه که به شما کمک میکنه تا شادتر زندگی کنید:

*آدمحسابیها چه شکلی هستن!؟*

تا صبحدم به یادِ تو شب را قدم زدمآتش گرفتم از تو و در صبحدم زدمبا آسمان مفاخره کردیم تا سحراو از ستاره دم زد و من از تو دم زدماو با شهاب بر شبِ تب کرده خط کشیدمن برق چشمِ ملتهبت را رقم زدمتا کور سوی اخترکان بشکند همهاز نامِ تو به بام افق ها ، علم زدمبا وامی از نگاهِ تو خورشیدهای شبنظمِ قدیم شام و سح...

روزی لقمان به فرزندش گفت :« از فردا یک کیسه با خودت بیاور و در آن به تعداد آدمهایی که دوست نداری و از آنان بدت میآید پیاز قرار بده »روز بعد فرزند همین کار را انجام داد ولقمان گفت :« هرجا که میروی این کیسه را با خود حمل کن »فرزنش بعد از چند روز خسته شد و به او شکایت برد که پیازها گندیده و بوی تعفن گر...

روباه به شیر گرسنه گفت:تو خر را بکش، من هم سهمی بر میدارم،شیر گفت چطور؟روباه گفت: به خر بگو"ما نیاز به انتخاب سلطان داریم"قطعا تو انتخاب میشوی و بعد دستور بده تا خر را بکشم.شیر قبول کرد و خر را صدا زد ،شیر شجره نامهاش را خواند و گفتجّد اندر جدِ من سلطان بودهاند.روباه گفت:من هم جَد اندر جَدَم خدمتکار...

روزگاری در زدن هم اصولی داشت ، کوبه زنانه داشتیم و مردانه! و وقتی در زده میشد صاحب خانه میدانست آنکه پشت در است زن است یا مرد و بر آن مبنا به استقبال او میرفت،زندگی ها در عین سادگی در و پیکر و اصول داشتمردها کفشهای پاشنه تخم مرغی میپوشیدند تا از صدای آن از فاصله دور در کوچه پس کوچه های تو در تو خانم...

فردی به همسرش هدیه ای خرید.مرد کادو را باز کرد پیراهن خوش رنگ و زیبایی بوداز خوشحالی پیراهن را به تن کردرو کرد به خانمش و گفت اصلا نگفتی مبارکه

❤️✨ماه شعبان ، ماه خوبیها رسید

سلام

آدمهای سحرخیز ممکن است به آزاردهندگی شناخته شده باشند، اما دانشمندان دریافتهاند که در مقایسه با آدمهای شببیدار، شادترند و حمایت اجتماعی بیشتری دریافت میکنند. یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که شبها بیشتر بیدار و فعالاند، اغلب با برنامههای معمول کار یا مدرسه هماهنگ نیستند و تنبل یا بیادب تلقی میشوند...

زندگی برای ما سراسر درس است اگر دقت کنیم.ورزش کردن ، مقوله ای است که همه به ارزش آن واقف هستند.غذا خوردن از نیازهای اولیه و لازم هر فرد است.کار کردن هم که جوهر انسان است و نیاز تامین معیشت فرد.هر کد

شاعر ِ عاشق که با شعر و غزل سر می کندشکوه هارا با قلم بر جان دفتر می کندمی نویسد از فراق و میکشد آه از جگرگاه گاهی نیمه شبها دیده را تر می کندگاه گاهی با نخِ غم وصله بر دل می زندگاه گاهی کُنج لبها خن

نمیشود آدم ها را وادار به وفاداری کرد... هیچکس نمیتواند بگوید من دوستت دارم پس بمان آدم ها به اندازه ی علاقه شان به تو وفاداریشان را ثابت میکنند اگر زندانیشان هم کنی، کسی که نخواهد بماند میرود... وکس

سال ۹۹ متفاوت ترین سالی بود که مردم ما تجربه کردند. برخلاف سالیان دراز ، سنت های خاص شب عید و ایام عید را بخاطر شرایط خاص ایجاد شده توسط ویروس منحوس کرونا برگزار نشد.عجیب ترین این اتفاقات ماندن همه مر

شیشه شکستهتئوری پنجره شکسته و کاربرد روانشناختی آن تئوری پنجره شکسته یک تئوری معروف در حوزه جرم شناسی است که در سال ۱۹۸۲ توسط دو دانشمند آمریکایی مطرح شد. این تئوری در همان زمان که شهر نیویورک با معضل